攻める早寝早起き(3)~早起きしたら『夢』を語ろう~

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こんにちは、糸へん便りのおおうらです。
ひと一人の『習慣』を変えるのはなかなか大変なことです。
でも、『目的』があれば変えられるんじゃないだろうか?というお話です。

>>>バックナンバーはこちら。
攻める早寝早起き!早朝の編み習慣!
攻める早寝早起き(2)目覚めてから起き上がるまでがツラいあなたへ

攻める早寝早起き!早起きする『目的』を設定しよう!

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早寝早起きすると、メリットがいっぱい!なことは、
前の記事にも書きました。重複するかもしれませんが、さらに続けます。

『日中、実はやりたかったこと』を考えてみましょう

実は、散歩行きたかったんだ~とか、ゆっくり読書したかったんだ~とか
あるかもしれません。でも、日中は時間がなくてできないから諦めてたんだよね。と。

それらは全部、早起きすることで出来ちゃうんじゃないでしょうか?

朝、朝ごはん前の散歩。良いじゃないですか~♪
朝の静かな時間での読書、良いじゃないですか~♪

早起きしたい『目的』を押さえることで、
早起きを習慣化させ定着させることができるんです。

わたしの場合ですが、編み屋でございますので、ここは、
・ひとつでも多くの試作品をつくり、商品化に結び付けられる一品を編みたい
・教室の課題をなるたけ早く終わらせて、免状を頂きたい
・自分の為の編み物をしたい
・将来の計画をじっくり練りたい
というものがあります。ちょっと恥ずかしいですが(*/□\*)

特に、『将来の計画をじっくり練りたい』には参考にしている書籍があります。

第2章に『書けば、かなう!』とあるのですが、
文字にして書き出すことでなりたいモノやコトだったり
やるべきことをハッキリさせたりすることができる
、と説いていて
その方法もバッチリ書いてあります。

間違っても小論文を書く本ではございません(爆)

これを、朝時間にやるのです。

必要なのは、ノートと筆記用具だけ!
わたしも最初は、書けないかも~と思っていたクチなのですが、
タブレット(キーボード)でならスラスラでてきました。

まぁ、道具はいいとして、
朝時間の活用に『書く』のも宜しいのではないか?
と、冒頭の『夢を語ろう』につながるというワケございます。

案外頭の中ではゴチャゴチャ考えているものであると思います。
それを全部一旦書き出してみると、思いもよらなかったアイディアとか
降ってわいてでたりして、朝から儲けた!という気分になりますよ(違)

良かったら、ぜひぜひ、お気に入りのノートにしたためてみてくださいまし♪

ではでは!

追伸、明日、わたしは胃カメラ検診を受けるため、
ダメージのあまり明日はブログが更新できないかもしれない
ことをお知らせいたします。こわいんだよーーーーーー(T-T)

こんどこそ、ではでは!

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