編み物による『肩こり』どうしてる?

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こんにちは、糸へん便りのおおうらです。
長時間、編み物など作業をすると、『肩こり』になったりしませんでしょうか?

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編み物による肩こり解消法を探してきました!

1.棒針をやめて、輪針で対応する
2.猫背にならないように注意する
3.目 を適度に休ませる
4.ストレッチや適度な筋トレをする
5.小まめな休憩を取る

いかがでしょうか?
えっ?!フツー?!

…ちなみに、おおうらは30分以上連続して編むことはできません。
単に集中力の問題なのですが(^^;

次回は、いかに編み物集中力を維持するか、にフォーカスしてみますかね?

続く(か?)

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